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啊啊啊插我啊玉足 _湿性体质适合长期吃薏米吗

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发布时间:2019-08-09 17:06:15 来源:中国报道

薏米 :学名,薏苡仁,性甘,味淡,微寒。归脾、胃、肾、肺经。

利水渗湿,健脾、舒筋、清热、排毒。

《神农本草经》“主筋急拘挛,不可屈伸,风湿痹,下气。”

薏米善于清利湿热,利关节、舒筋脉,下痈排脓。用治小便不利、水肿、泄泻、妇女带下过多;风寒湿痹症所引起的肢体重着疼痛,筋脉拘急;清沥肺痈、大肠痈,清热排脓。

温能化湿。而薏米偏寒,为利水渗湿品。温阳化湿是调整身体的阴阳平衡,靠身体的代谢能力祛湿,利水渗湿是靠外力作用祛湿。

寒能伤阳,阳气不足更易留湿。故长时间吃寒性的薏米会伤害身体的阳气,使得身体更易留湿。

如果感觉湿气太重想吃薏米。最好和温阳的食物或药物一起吃。比如,生姜、肉桂等。

薏米偏寒,如果不是与温性食物或药物一起用,不宜长期食用。

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