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爆乳女good电影网 _球技——起始站姿:创造平衡

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发布时间:2019-08-13 20:48:59 来源:中国报道
"球技——起始站姿:创造平衡

设置最低点

精准的铁杆技术需要球杆在向下运动过程中去击球,因为这样的击球角度能够给球施加最大限度的压力,得到一个稳定的击球杆面角度,从而达到扎实击球的目的。

杆头要在向下运动过程中去触球

杆头向下运动时击球意味着杆头与球接触时发生在挥杆轨迹最低点之前——也就是杆头大概运动到对准右肩的位置。所以在起始准备时,要保证球在这一点之后。球位于两脚中线上或两脚中线偏左的位置有利于杆头在向下运动时去触球。

重心要在两脚上均匀分布

为了准确描述重心分配,重心要均匀分布在脚尖与脚后跟之间,也就是鞋带位置。

建立绝对平衡

首先,身体站直;双膝微屈,然后腾空跃起。落地时,会本能的让自己站稳。站稳之后,花点儿时间感觉一下身体重心在哪里;此时就是绝对平衡的一种状态。这种状态下当某人推你时能够抵住最大的阻力,所以这才是起始站姿时重心分布应该的样子。

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